me+ service programma

me+ Vitaliteits programma: fase 1 (basis)

Revalidatieprogramma
voor buik + core

Wij helpen u revalideren, 
stap voor stap

Fase 1 groen laag.png

Het me+™ Vitaliteits programma bestaat uit 3 fases.

U start met het eerste boekje fase 1: basis

U kunt met deze oefeningen al tijdens uw verblijf in het ziekenhuis beginnen. Zet de oefeningen voort als u weer thuis bent. Deze oefeningen zijn ook ideaal als u enige tijd geleden een operatie heeft gehad, maar nog nooit herstellende buikspieroefeningen heeft gedaan. Deze startfase kunt u zien als het basisprogramma. Onderstaande serie video's horen bij het groene boekje, fase 1.

U kunt het startpakket gratis bestellen bij het ConvaTec Service Team: 0800 - 022 44 44.

Belangrijk: Luister naar uw lichaam tijdens de oefeningen. Mocht u twijfelen of de oefeningen voor u geschikt zijn, neem dan eerst contact op met uw stomaverpleegkundige of arts.

Oefeningen fase 1

Intro to me+™ recovery Green Phase 1 
me+™ recovery - safe moving
me+™ recovery Green Phase 1 - Core Connect
me+™ recovery Green Phase 1 - Pelvic Tilt
me+™ recovery Green Phase 1 - Knee Rolls
me+™ recovery Green Phase 1 - Seated Arm Raises
me+™ recovery Green Phase 1 - Seated Knee Raises
me+™ recovery Green Phase 1 - Standing Rocking
me+™ recovery Green Phase 1 - Supported Sit to Stand
me+ recovery derek block quote

"Wij zetten ons voor 100% in om u te helpen om alles uit het leven te halen. De eerste stap die we u voorstellen is, om een actieve revalidatie voor uw herstel aan te gaan. Wij helpen u om balans aan te brengen, waardoor u controle zult ervaren en meer zelfvertrouwen!"

 

Om deze website optimaal te laten werken, zijn cookies nodig. Ze geven ons ook enig inzicht in hoe u onze website gebruikt, waardoor de browse-ervaring verbetert. Cookies op deze site worden uitsluitend gebruikt om het aantal bezoekers te meten en de pagina-inhoud te optimaliseren. Door op deze website te blijven, geeft u aan dat u instemt met het gebruik van cookies. U kunt het gebruik van cookies blokkeren door de instructies te volgen in ‘Cookies blokkeren en vermijden’.