me+ Vitaliteits programma: Fase 3 (fitter worden)
me+ service programma
Het me+™ Vitaliteits programma bestaat uit 3 fases.
Deze oefeningen komen uit het laatste boekje fase 3: Fitter worden
Dit zijn oefeningen die voortbouwen op het fase 2 boekje. Het is belangrijk dat u de oefeningen uit het tweede boekje (fase2) goed beheerst voordat u verder gaat naar de volgende fase.
Het programma is speciaal ontwikkeld voor mensen die een stoma operatie hebben ondergaan. De oefeningen zijn tevens geschikt voor iedereen die hier interesse in heeft. U kunt de oefeningen gemakkelijk vanuit huis doen.
Deze serie video's horen bij het paarse boekje, fase 3. U kunt deze gratis bestellen bij het ConvaTec Service Team: 0800 – 330 00 10.
Belangrijk: Luister naar uw lichaam tijdens de oefeningen. Mocht u twijfelen of de oefeningen voor u geschikt zijn, neem dan eerst contact op met uw stomaverpleegkundige of arts.